Den Eisprung richtig erkennen

Den Eisprung richtig erkennen

Für Frauen die gerne schwanger werden wollen ist es von großer Bedeutung, wann bei ihnen der Eisprung stattfindet. Der Eisprung beutet das Loslösen einer Eizelle aus dem Eierstock. Das findet in dem Zeitraum des Menstruationszyklus statt, indem sich die fruchtbaren Tage befinden. Das bedeutet also, man ist bereit für die Empfängnis. In den Eierstöcken reifen jeden Monat 15 bis 20 Eizellen heran. Dabei löst sich dann die größte Eizelle vom Eierstock und wird dann vom Eileiter aufgenommen. In welchem der beiden Eierstöcke der Eisprung nun stattfindet, ist weitgehend willkürlich. Er wechselt nicht mit jedem Zyklus die Seiten.

Man kann die Wahrscheinlichkeit für eine Schwangerschaft erhöhen, indem man sich mit dem Zyklus und den monatlichen hormonellen Schwankungen des eigenen Körpers vertraut macht und dazu noch regelmäßig die Basalttemperatur misst. Diese Daten können dann in einem sogenannten Eisprung-Kalender eingetragen werden. Damit kann man dann wiederum besser einschätzen, wann man die fruchtbaren Tage jeden Monat zu erwarten hat.

Wie kann ich meinen Eisprung berechnen?

Vom normalen Zyklus sind die fruchtbaren Tage rund um den Eisprung hauptsächlich abhängig. Ein Eisprung-Rechner kann einfach dabei helfen wenn man wissen will, wann der Eisprung stattfindet und welche dann die wahrscheinlich fruchtbarsten Tage sind. Eine sehr gute Methode um die Fruchtbarkeit zu bestimmen ist auch, selber auf seinen Körper zu achten. So kann man durchaus lernen, die Anzeichen des Eisprungs wahrzunehmen.

Was sich während des Zyklus verändert

Während des Zyklus verändert sich die Menge und auch die Kosistenz des Gebährmuterschleims. Wenn man also bemerkt, dass dieser stärker fließt und sich verändert weiß man, dass auch mehr Östrogen durch den Körper fließt. Am fruchtbartsten ist man dann, wenn der Schleim durchsichtig und schlüpfrig ist und sich in die Länge ziehen lässt. Man könnte die Kosistenz dann durchaus mit rohem Eiweiß vergleichen.

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